塩化マグネシウムご紹介

この時期､温かいお湯に浸かると生き返りますね😆

そのお湯を更に!!　温泉の様な効果効能があるお湯にして浸かって頂くと､より良いです👌

🚩塩化マグネシウム風呂について

♨️運動後の筋肉疲労をほぐすのにも効果が期待できます｡また体の芯から温まるので､リラックス効果も期待できます｡そして､マグネシウムは皮膚から吸収できるため､保湿効果とターンオーバーを整える効果も期待でき､美肌へ導かれるとされています

♨️湯船のお湯200L(一般家庭のお風呂サイズ)に対して､塩化マグネシウム15～45gを入れ､10～20分を目安に入浴がおすすめ

♨️残り湯は洗髪や洗剤による洗濯にお使いいただけます

《まとめ》

塩化マグネシウム風呂は､日々の疲れやストレスから身体をリフレッシュさせるのに最適な方法です☝️

塩化マグネシウムは､皮膚から吸収されやすいため､お風呂に溶かして使用することで効率的にマグネシウムを補給できます👌

マグネシウムは筋肉の緊張を和らげ､神経のリラックスを促す効果があります✨

塩化マグネシウム風呂に入ることで､疲労感が軽減され､ストレスが解消されると同時に､お肌もしっとりと潤います😉

また､塩化マグネシウムは血行を促進し､代謝を活性化させるため､ダイエットや健康維持にも役立ちます✨

健康的な生活を送るための一つの手段として取り入れることで､心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか👋

5回分　250g　￥440ｰ

10回分　500g　￥880ｰ

20回分　1000g(1キロ)　￥1760ｰ

(1回分を45g＝大さじ3杯としてます)

🌈塩化マグネシウムの効果

① 筋肉疲労､肩こりなどの解消　

② 肌の保湿､美肌効果　

③ 便秘解消　

④ 新陳代謝の促進による､脂肪燃焼　

⑤ 骨量の維持　

⑥ 寝つきの改善　

⑦ ストレス抑制

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